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Taller Cómo Poner Limites Sanos: Di lo que sientes sin culpas

  • sobre el producto

Descripción

APRENDE A PONER LÍMITES CON ASERTIVIDAD Y AMOR PROPIO

 

¿QUÉ VAS A CONSEGUIR?

 

1. Vas a aprender a identificar tu necesidad en situaciones de conflicto para poder comunicar tus límites de forma clara, directa y asertiva.

 

2. Vas a ganar herramientas para hacerte cargo de tu rabia en situaciones de conflicto y responder de forma pacífica, respetando al otro y respetándote a ti.

 

3. Vas a tener una fórmula para comunicar tus límites y necesidades de una forma no violenta haciendo una petición, para crear más unión y menos separación en tus relaciones.

   

¿A quién está dirigido?

Mujeres que les cuesta poner límites, que callan lo que les duele o les molesta por evitar el conflicto.

Mujeres que actúan de forma agresiva, estallando sin control cuando algo les molesta y generando desarmonía en sus relaciones.

 

Mujeres que están aprendiendo a valorarse y quieren herramientas para mejorar su comunicación en sus vínculos.

 

¿Qué incluye?

  • Clase en vídeo

  • Cuaderno de contenido y ejercicios

  • Ejercicio de movimiento para liberar la rabia a través del cuerpo.

  • Listado de ejemplos de límites en la práctica.

  • Conjunto de expresiones que no debes usar en la comunicación para evitar el ataque de la otra parte.

  • Cheklist de implementación

¿Qué conseguirás?

  • Aprende a identificar y validar tu necesidad para poder comunicarla.

     

  • Libérate de la rabia. Gana y aplica herramientas para vivir la rabia con amor y respeto.

     

  • Comunica tus límites con asertividad. Aprende a usar una fórmula para poner limites de forma asertiva en tus relaciones.

 

Duración:

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Precio:

El precio original era: 70,00 €.El precio actual es: 35,00 €.

Sonia
SITUACIÓN ANTERIOR : Repetía patrón con hombres que no querían una relación seria pero al dejarlo empezaban con otras mujeres y estabilizaban una relación, ella pensaba que se iba a quedar sola para siempre.
RESULTADO: Trabajamos en su mentalidad, en su patrón y en su autoestima y a los pocos meses de terminar el programa conectó con su pareja actual, un hombre que la cuida, la valora y con el que tiene un compromiso.
Alicia
SITUACIÓN ANTERIOR : Repetía patrón con hombres que no se comprometían y que la hacían sentir poco valorada y poco tenida en cuenta, tenía un casi algo que quería soltar pero le daba mucho miedo la idea de la ruptura.
RESULTADO: Puso el foco en su bienestar y en su amor propio, dejó la relación desde un lugar amoroso, y se dio cuenta que no era tan dramático como pensaba en un principio y que volver a estar soltera era una maravillosa oportunidad para disfrutar de si misma.
Marisa
SITUACIÓN ANTERIOR : Venía de una relación con un narcisista, que no lograba soltar tras varios intentos. Deseaba cerrar esa historia para poderse abrir a una relación sana con un hombre comprometido, que la respetara y la valorara.
RESULTADO: Soltó definitivamente a esa persona y puso límites firmes. Al cabo de los meses encontró un hombre comprometido con el que ahora tiene una bonita relación, donde se siente valorada y cuidada.
Ana
SITUACIÓN ANTERIOR : Vino rota a raíz de una ruptura de una pareja de muchos años por la que se había perdido a si misma, cuando llegó a mi consulta no tenía ganas de vivir.
RESULTADO: Sanó su dolor, aprendió a amarse y priorizarse y recuperó las ganas de vivir, se dio cuenta que le apetecía estar soltera y de forma paralela y en coherencia a su cambio de energía encontró un nuevo trabajo que le apasiona e hizo nuevas amistades donde se siente valorada por la persona que es.
Eva
SITUACIÓN ANTERIOR : Vino conmigo porque era la que tomaba las riendas con los hombres y estaba dolida y frustrada porque a las pocas citas desaparecían, se sentía utilizada. Ella deseaba una relación estable pero no se sentía capaz de consolidar nada.
RESULTADO: Se dio cuenta cuales eran los patrones que le llevaban a repetir la misma historia y cambio la forma de proceder, actualmente está con un hombre que le pidió compromiso, ahora son pareja formal, y ella se siente valorada y cuidada.
Paloma
SITUACIÓN ANTERIOR : Vino porque a pesar de desear una pareja, tenía muchas resistencias y confusión tras muchos años soltera sin haber consolidado nunca una relación estable.
RESULTADO: En varias sesiones de consultoría se dio cuenta donde estaba la raíz de su dificultad para encontrarla, y trazamos un plan para empezar a accionar en su vida para abrirse al amor.
Ahora entiendo muchísimas cosas que antes no entendía de los hombres, ya sé cómo funcionan y muchas cosas que tengo que hacer y qué no. Me ha ayudado a estar menos ansiosa y dejar que ellos sean los que den y no perseguir. Estoy conociendo a un hombre alemán que ha venido varias veces a visitarme y me ha pedido una relación formal. En mis últimas relaciones era yo la que los perseguía y me acababan abandonando. El cambio ha sido muy significativo.
Sonia García
CURSO FEMINIDAD
¡Que pasada! Quedé con un chico, que desde el principio me dijo que quiere una relación exclusiva, me dijo que no quería quedar con nadie más. Yo a diferencia de otras veces, me sentía segura, fuerte, que yo valía, y se lo transmitía y noté como a él le gustaba. He notado un gran cambio en mis citas aplicando estos conceptos.
Ana Berrocado
PAQUETE RELACIONES SANAS
El curso me ha ayudado a comprender lo importante que es la biología y este conocimiento me posiciona en un lugar de mayor claridad respecto a los hombres. Me ha ayudado a determinar qué es lo quiero en este momento de mi vida Inma transmite motivación fuerza y claridad cuando explica los conceptos.
María Morales
CURSO FEMINIDAD